Контемпорари - это направление, которое характеризуется большой степенью открытости: в выборе движений, в интерпретации, в исполнении. Человек должен быть открыт для получения нового опыта. Чем больше опыта в теле танцора, тем яснее он может выразить собственные эмоции и поставленную хореографом задачу.
Техника контемпорари характеризуется освобождением тела: как корпуса, так и рук, ног, стоп и кистей. Не существует никаких канонов, которые диктовали бы, в каком положении должна существовать та или иная часть тела.
